| | | | |
| |FR|EN|DE| |start|info|contact| | |||
| ||||
|
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
 /nieuws actueelnieuw
/Links
| |
VRAAG & ANTWOORD28/11/2001 Twee glazen van iedere soort? Vraag: Ik drink dagelijks twee glazen wijn om gezondheidsredenen. Mag ik daarbij nog een paar pinten bier drinken? W.M. Antwoord: Uit verschillende studies is gebleken dat een maximaal beschermend effect bekomen wordt met één tot vier consumpties per dag. Bij dergelijke inname komen hart- en vaatziekten minder vaak voor en kan het risico zelfs met 50% verminderen. Onderzoekers zitten echter niet altijd op dezelfde golflengte wat het aantal consumpties per dag betreft: volgens sommigen drinkt men beter niet meer dan twee glazen per dag, volgens anderen niet meer dan drie of vier. Over de precieze drempelwaarde – hoeveel mag je drinken om nog te kunnen genieten van een positief gezondheidseffect – bestaat vandaag geen eensgezindheid. De Wereldgezondheidsorganisatie legt de grens bij 21 consumpties per week voor mannen (of maximum drie glazen per dag) en bij 14 per week voor vrouwen (maximum twee glazen per dag). Deze grenzen zijn kunstmatig en houden geen rekening met individuele gevoeligheden, bestaande ziekten, enzovoort. Wie een leverziekte heeft (gehad) zijn deze hoeveelheden alleszins te veel van het goede. Indien u geen gezondheidsproblemen heeft, mag u naast de twee glazen wijn per dag dus best nog een glas bier drinken zonder uw gezondheid te schaden. Uiteraard moet u de glazen die u drinkt bij mekaar tellen: twee glazen wijn en één glas bier maken samen drie consumpties per dag. Dr M.F. | |
  
| |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ©2001 - bg | | | Webmaster| web-badges | | | |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|